广东实验中学附属天河学校
关系的本质是自己与自己的内在
发布日期:2016-11-03 18:09
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                               2016-10-23     鸿仁 欧文亚隆团体治疗

 
     “我”与“他”的关系从本质上来说是不存在的,因为关系的本质是自己与自己的内在关系。这种关系就是自我关系,人只有处理好自己与自己的关系之后,才能处理其他外在的关系。所有外在的关系,只是自己与自己念头关系的外在投射!记住关系是一座走向自己的桥。而你是一条走向他方的路!
 
     关系实质源于自己
 
    人们总以为“关系”总得或必须建立在“我”“他”之间,否则,就不存在关系。关系变成一种他们向外的桥。而实质上,所有向外的都是幻象。只有朝向内的才靠近真实,而站在真相上讲,那也不真。
    人们把关系理解成一种“我”“他”关系。实际上,根本不存在真正的我他关系,有的只是自己和自己的关系——自己和自己念头的关系。所有的外在关系,只是自己和自己念头关系的外在投射。
    所有关系的实质只发生于自己与自己,那是一种内部关系。因为对于心来讲,没有一个“外”,也因此不会真正存在一个我与一个外在的“他”的关系。
    来了解关系的实质。当你觉知到自己有关系障碍时,不要再在关系对象上下工夫,在你自己的念头上下工夫。处理你和你念头的关系,才是真正地处理关系问题。
 
    一切都是内在的投影
 
    世界是你的投射,你把你和你念头的关系投射到外面——你回收或“看到”你的外在关系。但记住,外在关系是个幻影,它是你与自身关系的投影,犹如树枝投射到水面产生一个水中的树枝影一样。
     一切都是人内在的东西投射到外在的相,但因为那“外相”显得太真实,因为他们不知道他们里面也存在世界,不知道这个是那个的投射——所以,当问题出现,他们在眼前的幻影上狠狠地下工夫、动心思、费力气。努力的人,不对,你的方向反了,你用功用错了地方。
    你应该回到你的内在、那投射影像的源头上去用功,否则你在那虚假的外相上努力一万年也没有什么用,因为你还没有触及问题的根本呢。
 
    关系是走向自己的桥
 
    外在可见的关系是一座桥,但你应从那座桥上向里来,而不要走向另一个桥墩。从关系的桥上向里来,走向你自己,那是在走向真实和根本。关系是一根心灵的神经,是引导你进入自己心的最敏感的一条路。那些在关系上出现障碍——那些觉知到那根神经疼的人,由那疼痛来到疼痛之源——你的心。
    当一份关系引导你来到你的心,那份关系无论是好是坏,它已经发挥了它最大的意义,它已经行使了它本来的善。如果你能够从那份关系抵达你自己,那么你将解救你自己;如果你沿着那关系的方向向外发射你痛恨的箭,你将给自己创造更大的伤害。
    觉悟的人了解,伤害另一个人就是伤害自己,就是你在无明中伤害自己的表现。借关系或关系问题的存在,拨动自己痛苦的神经,引自己回到清醒中来吧。你仅有的关系是自我关系.
记住关系是一座走向自己的桥,而不是一条走向他方的路。
    记住你没有一个我他关系,你所有的关系仅仅是自我关系。请梳理自己与自己(念头)的关系,以明晰自己回到安宁的路,这才是关系处理的根本。
    离开自己而谈他人,无关于解决你的关系障碍问题;你必须抛开他人,来谈自己和自己心念的关系,你的解脱和自由才有真正的希望!


 


【供稿:心理科 审核:李巍】

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